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音樂常被廣泛地認為是「情緒的語言」,它除了能使人不自覺地改變心情之外,亦能幫助人去感受和表達自己內心的情緒。它的功效對語言能力未發展成熟的小孩子特別顯著。

這些工作坊由May姐姐(臨床心理學家)親自教授,透過其專業設計之歌曲及各種互動的音樂活動和遊戲,帶領小朋友進入他們的「心情世界」,讓他們在輕鬆好玩的環境下,多些了解自己的情緒狀況,及學習管理情緒的技巧。這些技能的裝備,對小朋友日後在各方面的發展,都會有正面的效益。能夠駕馭情緒,不論在學業上、朋輩交往上、與家人相處上,都能幫助小朋友更開心健康地成長。

歡迎各學校、機構及教會與May姐姐合作舉辦這些工作坊,課程內容及其細節,將會根據貴機構的小朋友的特別需要而調整。歡迎致電81067171,與May姐姐聯絡,或將貴機構的需要電郵給她亦可。

所有課程包括提供:

  • 專為課程設計的原創歌曲和音樂
  • 學生在課堂用的所有樂器
  • 學生手冊及彩圖筆記
  • 茶點 / 禮物
  • 一位導師助手
( ** 主辦機構需提供:場地 / 椅桌 / 白板 / 音響設備 )

照片花絮 :  與「王仁曼藝仁行」合辦的工作坊


「好心情工作坊」系列包括:    



課程目標:

(1) 對「情緒」有初步的認識
(2) 學習「表達情緒」的基本原則
(3) 讓小朋友經歷一下「表達情緒」的正面經驗
(4) 學習管理情緒的入門技巧

年齡:
6 - 10
人數:

12 人或以下 / 一班

堂數:

6

時間:
1 小時 15 分鐘 / 一堂
適合參加者:
一般喜歡唱歌的小朋友



課程目標:

(1) 加強對憤怒的認識和警覺性
(2) 學習處理憤怒的技巧
(3) 避免動怒的妙方 — 提高處理社交衝突
(4) 避免動怒的妙方 — 提高自我減壓的能力

年齡:
6 - 10
人數:

8 人或以下 / 一班

堂數:

8 堂 + 2 堂家長會

時間:
2 小時 / 一堂(連15分鐘茶點小息)
適合參加者:

常常輕易動怒、和需要較長時間平伏憤怒情緒的小朋友



課程目標:

(1) 加強對焦慮的認識和警覺性
(2) 學習自我減壓的技巧 — 身體放鬆妙法
(3) 學習自我減壓的技巧 — 思想變變變
(4) 增強「免壓系統」能力

年齡:
6 - 10
人數:

10 人或以下 / 一班

堂數:

8 堂 + 2 堂家長會

時間:
2 小時 / 一堂(連15分鐘茶點小息)
適合參加者:

很容易因大小事情都感到焦慮和擔心的小朋友

 

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最近更新日期: March 16, 2008
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